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跆拳道是一项非常受欢迎的运动，它要求运动员在比赛中进行各种踢、打、防御等动作，因此需要穿戴各种护具来确保运动员的安全。在跆拳道比赛中，护具的大小和号码是非常重要的，因为只有合适的护具才能保护运动员免受伤害☢️。

在跆拳道比赛中，护具包括头盔、手套、护胸、护腰、护胫、护膝等。每种护具都有不同的大小和号码，以适应不同的身材和体重。下面我们来详细了解一下跆拳道护具的大小和号码。

头盔

头盔是跆拳道比赛中最重要的护具之一，它可以保护头部和面部免受打击和撞击。头盔的大小和号码是根据头围来确定的。一般来说，头围在52-54厘米之间的人应该选择S号头盔，头围在54-56厘米之间的人应该选择M号头盔，头围在56-58厘米之间的人应该选择L号头盔，头围在58-60厘米之间的人应该选择XL号头盔。

手套

手套是跆拳道比赛中必备的护具之一，它可以保护手部免受伤害。手套的大小和号码是根据手掌的宽度和手指的长度来确定的。一般来说，手掌宽度在7-8厘米之间的人应该选择XS号手套，手掌宽度在8-9厘米之间的人应该选择S号手套，手掌宽度在9-10厘米之间的人应该选择M号手套，手掌宽度在10-11厘米之间的人应该选择L号手套，手掌宽度在11-12厘米之间的人应该选择XL号手套。

护胸

护胸是跆拳道比赛中保护胸部的重要护具之一。护胸的大小和号码是根据胸部的周长来确定的。一般来说，胸围在70-80厘米之间的人应该选择XS号护胸，胸围在80-90厘米之间的人应该选择S号护胸，胸围在90-100厘米之间的人应该选择M号护胸，胸围在100-110厘米之间的人应该选择L号护胸，胸围在110-120厘米之间的人应该选择XL号护胸。

护腰

护腰是跆拳道比赛中保护腰部的重要护具之一。护腰的大小和号码是根据腰围来确定的。一般来说，腰围在60-70厘米之间的人应该选择XS号护腰，腰围在70-80厘米之间的人应该选择S号护腰，腰围在80-90厘米之间的人应该选择M号护腰，腰围在90-100厘米之间的人应该选择L号护腰，腰围在100-110厘米之间的人应该选择XL号护腰。

护胫

护胫是跆拳道比赛中保护腿部的重要护具之一。护胫的大小和号码是根据小腿的周长来确定的。一般来说，小腿围在25-30厘米之间的人应该选择XS号护胫，小腿围在30-35厘米之间的人应该选择S号护胫，小腿围在35-40厘米之间的人应该选择M号护胫，小腿围在40-45厘米之间的人应该选择L号护胫，小腿围在45-50厘米之间的人应该选择XL号护胫。

护膝

护膝是跆拳道比赛中保护膝盖的重要护具之一。护膝的大小和号码是根据膝盖的周长来确定的。一般来说，膝盖围在30-35厘米之间的人应该选择XS号护膝，膝盖围在35-40厘米之间的人应该选择S号护膝，膝盖围在40-45厘米之间的人应该选择M号护膝，膝盖围在45-50厘米之间的人应该选择L号护膝，膝盖围在50-55厘米之间的人应该选择XL号护膝。

总结

在跆拳道比赛中，护具的大小和号码非常重要，只有合适的护具才能保护运动员免受伤害☣️。每种护具的大小和号码都是根据身体的不同部位来确定的，运动员在选择护具时应该根据自己的身体尺寸来选择合适的大小和号码。同时，运动员在比赛前应该检查自己的护具是否合适，以确保安全。