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跆拳道是一种源于韩国的武术，它强调的是腿部的技巧和力量，因此跆拳道运动员在比赛和训练中需要使用护具来保护自己的身体。跆拳道护具包括头盔、胸甲、护胫、护腿、护手、护齿等，这些护具的作用是保护运动员的关键部位，减少受伤的可能性。下面，我们就来详细了解一下跆拳道护具都包含哪些东西。

一、头盔

头盔是跆拳道比赛和训练中必不可少的护具之一，它能够保护头部和面部免受打击和撞击的伤害。跆拳道头盔一般由聚氨酯材料制成，具有轻便、柔软、耐用等特点。头盔内部还配有海绵垫和调整带，可以根据头部大小进行调整，保证佩戴的舒适度和安全性。

二、胸甲

胸甲是跆拳道比赛和训练中保护胸部的护具，它能够减少胸部受到的撞击和打击的力度，保护心脏和肺部的安全。跆拳道胸甲一般由聚氨酯材料制成，具有轻便、柔软、耐用等特点。胸甲的内部还配有海绵垫，可以提高佩戴的舒适度和安全性。

三、护胫

护胫是跆拳道比赛和训练中保护小腿的护具，它能够减少小腿受到的撞击和打击的力度，保护小腿骨骼和肌肉的安全⭕️。跆拳道护胫一般由聚氨酯材料制成，具有轻便、柔软、耐用等特点。护胫的内部还配有海绵垫，可以提高佩戴的舒适度和安全性。

四、护腿

护腿是跆拳道比赛和训练中保护腿部的护具，它能够减少腿部受到的撞击和打击的力度，保护腿部骨骼和肌肉的安全。跆拳道护腿一般由聚氨酯材料制成，具有轻便、柔软、耐用等特点⛈。护腿的内部还配有海绵垫，可以提高佩戴的舒适度和安全性。

五、护手

护手是跆拳道比赛和训练中保护手部的护具，它能够减少手部受到的撞击和打击的力度，保护手部骨骼和肌肉的安全。跆拳道护手一般由聚氨酯材料制成，具有轻便、柔软、耐用等特点。护手的内部还配有海绵垫，可以提高佩戴的舒适度和安全性。

六、护齿

护齿是跆拳道比赛和训练中保护牙齿的护具，它能够减少口部受到的撞击和打击的力度，保护牙齿的安全。跆拳道护齿一般由硅胶材料制成，具有柔软、耐用等特点。护齿的佩戴方法也非常简单，只需要将护齿放入口中，用牙齿咬住即可。

总之，跆拳道护具是保护跆拳道运动员身体安全的必备装备，它们的作用是减少运动员受伤的可能性，提高运动员在比赛和训练中的安全性和舒适度。因此，跆拳道运动员在参加比赛和训练时一定要佩戴全套护具，保护好自己的身体。